Description
„Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu” jest efektem kilkudziesięciu lat zgłębiania tajników Jiu-Jitsu przez Mistrza Pawła Nerć 10 Dan. Jest to kompendium wiedzy dla adeptów i mistrzów starojapońskiej sztuki walki wręcz.W poszczególnych tomach znajdziemy wszystkie techniki podstawowe: rzuty, duszenia, dźwignie, uderzenia ręczne i nożne, postawy, techniki bezpiecznego upadku itp.Tom 2 – Katsu, czyli japońska metoda przywracania czynności życiowych u osób poszkodowanych w wyniku urazów. Umiejętności te są niezbędne, szczególnie u instruktorów i trenerów.
rent apartment in wroclaw, prywatny akademik gdańsk, łukasz salamon, praca psycholog bydgoszcz, schronisko cuma szczecin, masiak, terapia zajęciowa studia, klasyczna lub kwantowa dział fizyki, k-ex gdansk, nauka języka ukraińskiego za darmo, bus po niemiecku, tablica szczecin praca, odbiór paszportu poznań
yyyyy
